这是一篇老文章，之前只小范围分享过。最近指数凄惨，也许会有读者需要用到。所以当个福利，公开发出来，希望能帮到一些有需要人。这是一个老生常谈的话题，内心崩溃之后会出现两种反应：1.逃避型。就是彻底失去信心不敢做了...