面对经济衰退，恐慌的投资人该如何应对？巴菲特这句话是金玉良言

上周只有4个交易日（编：2022年7月4日美国独立纪念日休市），科技股为主的那斯达克上涨了4.69%，幅度最多，道琼指数只有小涨240点、约0.77%，幅度最少，跟能源股最近的走跌有很大的关系。能源类股当周普遍下跌2%以上，自然让道琼指数涨幅相对比较压抑。

不管经济将如何修正，可以确定的是，当衰退来临时，伤害绝对不可避免。根据美国国家经济研究局数据，二战结束后，美国共出现12次衰退，经济规模平均萎缩2.5%，失业率提高3.8个百分点，企业利润下滑约15%，衰退期大约维持10个月。

即使是最轻度的衰退，也可能导致数十万以上人民丢掉饭碗，这就是让人悲伤却只能接受的现实问题，不管是什么样的经济状况，总会有人失业的。现在美国失业率是历史新低，也意味着将来经济即便稍微衰退，都会让无数家庭因为失业而难以生活。

巴菲特：「对抗通膨最好的良药就是投资自己。」

让自己更有价值，即便是通膨年代，你的能力就能带来更大的收益。巴菲特说的话是金玉良言，却不知有多少人能听进去。

股市上上下下地震荡，对长线投资人来说，这不是重点，因为我们要的只是退休那一刻是否能带来正报酬，这一点最重要，也就是说，「20年或30年后，股市是否仍然创新高？」

如果会的话，我们这段时间要做什么事？除了增加自己本业现金流，继续买进大盘ETF之外（如：SPY或VOO），那还有什么好担忧的呢？